☆緊急事態宣言の解除を受けて港南台地区センター／能見台地区センターが利用再開となりましたが、（体操やヨガなどの）利用目的によってまだ利用が制限されています。通常のレッスン再開の目処が立ちましたら、改めてお知らせさせていただきますので、それまでは別の施設でのATMや出張レッスン、もしくはZOOMでのオンラインATMをご利用いただければと思います。
☆フェルデンクライスのATM（グループ）レッスンとは…
自分の身体を様々に動かしながら"遊ぶこと"を通して、赤ちゃんが動きを学ぶのと同じように、自然なプロセスで自らその可能性を広げていくことができるレッスンです。
ゆっくりと自分にとって快適な動きを探索しながら、心身の不必要な緊張を手放し、普段は意識することのない体への感覚を育んだり、自己への理解を深めることができます。
日常の基本的な体の使い方を改善させるとともに、生活の質を向上し、困難なことが楽にできるようになったり、意図したことがより簡単に行うことができるようになります。
■ZOOM オンラインATMレッスン
★毎週 金曜日 定期開催
＊そのほか、ご希望の日時にて開催します
6月 5日（金） 11:00〜12:30
6月12日（金） 11:00〜12:30
6月14日（日） 10:30〜12:00
6月18日（木） 10:00〜11:30
6月19日（金） 11:00〜12:30
6月26日（金） 11:00〜12:30
参加費 ¥1500
■デイサービス 日日是好日
（横浜市栄区笠間２丁目３１−６）
（TEL 045-534-9229）
6月 3日（水） 15:00〜16:00
6月10日（水） 15:00〜16:00
参加費 ¥2000（ビジター）
※デイの会員は割引きあり
まだデイサービスのホームページがないそうなので過去のブログ記事を参考にしてください
■自宅近隣 町内会館
（横浜市栄区、大船からバスで15分）
6月12日（金） 14:00〜15:00
6月26日（金） 14:00〜15:00
参加費 ¥1500
場所の詳細（アクセス方法）は予約確定後にお知らせします
■港南台地区センター 2F 小会議室
（横浜市港南区港南台5-3-1）
施設利用制限のため休講
参加費 ¥1500
http://www.chikusen.ne.jp/konandai/
■能見台地区センター 和室
（横浜市金沢区能見台東2-1）
施設利用制限のため休講
参加費 ¥1500 or ¥4000（2ヶ月分）
https://officekanazawa.org/noukendai/
老若男女、どなたでもご参加いただけます。
マット（貸し出し無料）の上に敷くバスタオルなどをご持参ください。
ご予約・お問い合わせ
電話（050-5360-4432）もしくは予約フォームからどうぞ。
フェルデンクライス・メソッド "Circles"
IFF認定 プラクティショナー 戸田 光
